42岁的她，体态完爆20岁！有气质的女人，都做到了这一点

　　如今越来越多的人认为：体态气质比五官更要重。有气质的女生，颜值不一定出众，身材也不一定最好，但总有一种让人不禁多看几眼的魅力。

　　给M姐印象最深的：因一张背影上热搜的42岁女星。她那曼妙的背影，挺拔的身姿，轻盈的体态，让无数网友感叹：“为何40岁+的她看起来比20岁的我还年轻?”，“如何才能成气质优雅的氛围感美女呢?”。

　　俗话说：“背薄一寸，年轻十岁”，不是没有道理。对于普通人想成为气质女神，性价比最高的方法就是改善体态。下面M姐就教你，如何让自己在视觉上更显瘦显挺拔，更显气质更显年轻!

　　为何同样的体重，有的人看起来更胖呢?主要原因就是背部赘肉厚实，显胖又显老!长时间办公、低头玩手机、弯腰驼背，都会导致脂肪堆积在不该堆积的地方。富贵包，背厚的问题接踵而来，十分影响个人气质。

　　对于那些本身体脂率就高的人，平常不注意背部锻炼，脂肪就更容易堆积在后背了，肚子上的肉还可以遮一遮，背上的赘肉是真的没法遮。别灰心，M姐找到了适合大部分人的改善方案，快来看看~

　　减掉这些赘肉，就能让你“减龄”。网上有很多美背减肥的教程，但教程太多，眼花缭乱，根本不知道哪个难度适合自己，迈出第一步都很难，更别说长期坚持了...

　　美莱『酷塑冷冻减脂』，通过冷冻减脂技术，冷冻身体局部多余脂肪，让其结晶“凋亡”后，通过身体自然代谢排出体外。不管是后背、腹部、后腰、还是手臂厚脂肪都能有效减掉。告别虎背熊腰，实现纤薄美背，酷塑是你的不二之选!

　　年轻在背，气质在肩~线条流畅，优美平滑的肩部，不仅能拉长脖子，锁骨也会变得明显。小露香肩，纯欲氛围感拉满~但大部分人的肩膀多少都有点斜方肌问题，肩膀不够舒展挺拔。

　　斜方肌是身体最大的肌群之一，它“蔓延”的方向随着布部位不同而不同，从上到下，侧面乃至后面到前面(附着在锁骨上的部分)。常见的斜方肌肥厚症状：溜肩、脖子前倾、圆肩、驼背等都和斜方肌有关。

　　造成这些症状的原因多是长时间低头玩手机、习惯性耸肩，斜方肌长期处于紧绷的状态，导致越来越粗壮，视觉上显脖子短，肩膀宽厚，整个人都耷拉，毫无没气质可言。

　　想提升气质，首先要调整日常习惯，不要低头玩手机，让颈部保持中立，将手机抬高与视线平行。练习瑜伽让肩膀放松，但过程中一定不能耸肩。迫不及待拥有小香肩的集美，一定要试试『美莱瘦肩注射』，瘦肩塑形一步到位，还能改善颈椎。

　　通过注射使肩膀上粗壮的斜方肌软化变小，从而达到美化香肩的目的，同时让锁骨更清晰，脖子看起来更美，更修长，还可以缓解肩颈疲劳，改善肩部肌肉劳损。最后M姐想说：五官是天生的，但优美的体态是可以后天塑造的，优雅的气质是可以慢慢养成的，从现在开始让我们由内而外绽放自信迷人魅力!