你“脱”了吗？你是真的脱发吗？

　　谈到脱发，大家都是带着六分吐槽，三分焦虑，以及一分的自我放弃来对待。无论年纪的大小，大家都认为自己脱发了，甚至连刚上幼儿园的小朋友都开始吐槽担心自己的发量。大家对于脱发是不是过度焦虑了呢?如何确定自己的是不是真的脱发，今天我们就来说说。

　　脱发的界定

　　判断脱发前先了解头发是怎样的，头发由毛囊和毛干组成，每一个毛囊都有属于自己的生长周期，分别是生长期、退行期和休止期。每个人一般约有80%处于生长期，15%处于退行期，5%处于休止期。通常每天会有70-100根休止期头发脱落。

　　毛发依靠毛囊周围的血液循环提供营养外，还受神经及内分泌控制和调节，同时也受部位、性别、年龄、季节的影响。人的头发都是处于脱落和生长的动态平衡之中，不同的年龄阶段和不同的季节，掉发情况有所不同，只要不是长时间掉发超过100根，那就不用过度焦虑，毕竟心情的好坏也会影响头发的生长。

　　你属于哪种类型的脱发?脱发类型可以分为生理性的脱发和病理性脱发。生理性脱发就是上文所讲的动态平衡掉发：每天都会有70-100跟头发脱落，脱落和生长数量基本一致。如果超过以上数量，则是病理性的脱发。

　　不过这不是一概而论的，不是说脱发不到一百根就一定是正常的，因为如果脱得不多，但是没有新生的，长的更少，也会逐渐的头发稀疏。病理性脱发病理性脱发的症状表现是头发油腻，男性主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛;

　　而女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。造成病理性脱发的原因有很多，比如遗传因素、年龄增长、免疫异常等等。根据发病的原因，可分为雄激素性脱发、斑秃、瘢痕性脱发、休止期脱发、牵拉性脱发以及先天性脱发。

　　脱发了如何调节

　　正常情况下，如果发现自身脱发有异常，建议及时寻找专业人士，通过科学的仪器检查，医生根据检查结果进行诊断。脱发通常不会自动停止，需要适当干预才行。如果脱发了可以根据情况采取以下这几种方式进行缓解：

　　①药物调节

　　内服非那雄胺、外用米诺地尔，根据情况使用对应的药物，可以适当缓解脱发危机。不过建议先做检测再根据医生的建议来使用;

　　②头皮医学养护

　　医学级的头皮养护，可以清洁日常在家洗头时洗不掉的油脂，营造良好的头皮环境，同时可以利用专业的仪器，把不同症状需要的营养液输入到头皮中，让药物更充分发挥作用，改良不同的头发症状。

　　③植发

　　如果毛囊萎缩闭合，采取以上两种方法都不会有改良果，因此选择植发是比较明智的。植发是提取后枕部的毛囊种植到对应区域，能够长久自然生长，跟原生发一样可以烫染拉，做造型。