想要科学瘦脸？先收下这份拔草指南~

　　有好多plmm，五官精致、立体，但是长年用头发遮住双颊。风一吹，那张大脸一览无余，再精致的五官，美感顿时也减少了一半。

　　这时就有不少mm，跟着网上做瘦脸按摩操。但其实按摩操根本不会瘦脸，并且有一部分按摩操，长期做会造成下颌关节紊乱，永久性创伤。

　　下面就和大家一起聊聊瘦脸按摩操。为什么不建议做瘦脸按摩操?首先，网上的大部分视频不具有一定的专业性，很多博主都是为了流量拍的。

　　视频的一些动作，比如：用手去按压、滚压脸部或者颈部，来放松肌肉，导致肌肉缩小，基本上是不能的。

　　换个角度来说，平时在健身房，锻炼完放松肌肉，需要的力量是足够大的。但这个力量对皮肤，只会是加快皮肤衰老。并且这种机械性的刺激，当时你会觉得脸可能瘦了，但很快就会反弹回来。

　　还有一些动作让我们反复张嘴，去活动下颌关节，这样做不会瘦脸，反而会导致嘴巴张不开、下巴动不了、脱臼等非常危险的情况。

　　如何正确瘦脸?如果是单纯的咬肌肥大，线条僵硬，想让线条更立体柔美，建议单纯的注射瘦脸针。

　　除了咬肌肥大，还存在下巴短小或后缩、苹果肌不饱满、太阳穴凹陷等，想综合面部比例。建议瘦脸针+玻尿酸填充。

　　瘦脸和减肥一样，都是需要长期坚持科学的做法，专业的技术。切勿盲目跟风，给自己的身体造成不可挽回的伤害。