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教你正确祛痘,这些产品比某些偏方靠谱多了!

更新时间:2019-11-04 15:10:05 作者:admin

Rua姐妹们大噶下午好啊!前两天终于迎来了IU的回归新曲《Love poem》,人美歌甜,敢问那个臭妹妹臭弟弟不爱呢~

不得不说IU妹妹真的名副其实的童颜少女,看看这满脸的胶原蛋白,虽然五官称不上立体,但是凑在一起就是可人又可爱,还有这吹弹可破的皮肤,我还可以夸上三天三夜!

另外IU × DAZED KOREA合作的杂志内页,也都哭啼!其实说到拥有吹弹可破的肌肤,除了IU就是最近票房突破10亿的《少年的你》女主角周冬雨了~

平时敢素颜,上杂志更是敢素颜出镜,回头想想,人家敢素颜出镜的重点不还是因为她有个好皮肤嘛!不对,应该是没有痘痘的好皮肤~

其实长痘不可怕,可怕的长完一波又来,稍微不注意就会留下的痘印,毕竟痘痘最多一两个星期就消退了,痘印可能一年半载还在脸上嚣张着呢。为了解救各位姐妹,我今天就来教大家如何用正确的姿势解决痘痘这个魔鬼

相信关注我的姐妹多多少少都有被痘痘困扰过,无论你是天生痘肌还是后天导致或是姨妈痘,它不来的时候一切安好,一旦来了就心烦意燥,所以,想要根治痘痘的前提,就是要知道它是什么原因导致的:

●皮脂异常分泌过多

 

皮脂分泌是致痘因素中关联性最强的因素,像天生大油皮或混油皮长痘的几率会更大一点,所以针对抑制皮脂腺的护肤品就是关键了,另外油性皮肤在清洁上可以适当改善,晨间洁面+夜间深层清洁。

但是干皮也同时需要注意,干性皮肤表皮较干燥,新陈代谢速度也会相对减慢,容易导致角质层堆积在表面肌肤,也会造成毛孔堵塞而长痘痘、粉刺。

●毛囊开口处的角化异常

 

像大家常见的黑头粉刺就是因为毛囊开口受到油脂挤压堵塞造成。常见的白头黑头粉刺都是不发炎的痤疮初期前兆。一旦和痤疮杆菌相遇,或是发生其它刺激,痘痘一触即发。

所以日常的清洁非常重要!残留的化妆&护肤品在脸上也容易引起痘痘的生长。

●痤疮杆菌P.acnes过度增殖

 

痤疮也就是我们常说的痘痘,主要是在雄激素影响下皮脂腺分泌增多,皮脂和角化上皮阻塞毛孔,在微生物的作用下产生大家最熟悉的红肿,凸起,疼痛的痘痘种类。

●毛囊和毛囊周围的发炎

 

严重的发炎之后可能造成异常色素沉着或是留下疤痕,所以如果痘痘较为严重一定要去看医生,因为通过皮肤检测能明确告诉你长痘的病因是什么(例如过度清洁&护肤品),让你更安心~

当知道痘痘的一些形成原因后,接下啦我们就要根据实际情况来调整一些生活习惯~

对于痘痘肌而言,日常的防御和护理是必不可少的,根据经验来说,日常的护肤中最需要注重的有两点:面部清洁&选择护肤品

●面部清洁

 

这里我比较推荐痘痘肌以氨基酸洁面为主,像Freeplus和Elta md之类的。这类的洁面都是弱酸性成分,而且部分是泡沫洗面奶,温和不刺激。

但是洁面是洁面,如果你长期带妆一定要使用专用的眼唇卸妆水哦~化妆认真的同时,在卸妆这件事上可不能偷懒~

卸妆水没有什么大的讲究,只要不含酒精的,相对温和的就可以,例如理肤泉的卸妆液和欧莱雅的卸妆水~

 

还有一点是大家纠结的涂防晒到底应不应该卸妆?简单来说物理防晒是需要卸妆(低倍数的可以只用洗面奶清洗)化学防晒直接用洗面奶洗就够了。

●护肤品的选择

 

因为每个人的肤质不同,护肤诉求也不同,所以我会针对成分类来给大家推荐几款产品,其中会有药膏类,也会有精华类~大家各需所好!

水杨酸

水杨酸可以治痘痘大家都知道,可以渗透进充满油脂、粉刺的毛孔内,抑制痘痘处皮肤炎症,调理表皮和毛孔内壁的老废角质层,所以针对初期红色痘印大家可以试试水杨酸成分的产品~

相信长痘的妹子都对水杨酸这个成分耳熟能详了,还有日常长闭口都会通过刷酸来改善肤质。

Stridex水杨酸棉片有两款,一款是0.5%水杨酸,一款是2%的水杨酸,经典祛痘成分搭配芦荟和金缕梅消炎舒缓。

日常使用很方便,像敷眼膜一样,用时取出两片就可以了,效果对得起它的价格,适合做为学生党初尝水杨酸类产品的试水。

这个水氧酸精华里面含有2%。所以敏感肌要慎重哦,正常敏感肌适用于1%较轻的,上面推荐的哪款可以参考~

现在有了旗舰店,所以价格适中好买,专门针对痘印痘疤,除了包含水杨酸,还有高纯化积雪草提取物、维C和羟基酪醇,这些都能减轻痘印。

烟酰胺

烟酰胺大家都知道有美白的功效,但是它也有修复屏障的效果哦~olay的精华中含有效的5%黄金浓度,纯度更高达99%,远远超过了市面上普通的烟酰胺。

另外渗透性极强的Sepiwhite美白因子能深入肌底有效减少色素沉淀,减少痘印的产生。糖海带提取物有独特的抗氧化和抑制细胞炎症作用,对红色痘印有很好的效果。

光感小白瓶是有非常强的抗氧化力,能够加速糖的代谢,从而击退底层黄气,不是大敏感皮是可以尝试的,但是淡斑小白瓶烟酰胺相对纯度更高,敏感皮慎重~

之前有给姐们安利过它家的色修,是经典的痘印修复精华,主打淡化痘印,修复、祛红等功效,但是这个发光瓶是他们家的新品~

主要功效就是淡斑美白,而且能淡化顽固老痘印,所以想要效果更加倍的姐妹可以考虑它和色修都入手,效果加倍~

质地和色修一样,都是精油质地,看着油,但是上脸后很好吸收,不黏腻,敏感肌可用

药膏类

它含有壳聚糖可以对伤口表面形成一层保护膜防止感染,同时缓解伤口处的变红发黑,所以属于是一款家用药膏,日常可以备着~

班赛的过氧化苯甲酰产品没啥好说的,5%的过氧化苯甲酰,成分该有的功效都有,就是功能单一了一点,单一使用效果肯定不够,需要和其它产品搭配使用。

其实药膏类的产品建议大家谨慎使用,像某书上分享的一支药膏可以治痔疮的也拿来涂脸,你还用的放心吗~另外药膏虽然见效快,但是很容易产生依赖性,不要必要时谨慎使用~

面膜类

这个是我之前去医院有给我开的一款面膜,所以它在药店一般都可以买到~

主要针对闭口、痘肌的功效型面膜,大家都叫它可以敷的王老吉!上火时,长痘来一贴,立即下火!然后面膜和精华都是王老吉的颜色哈哈~可以修复皮肤炎症,补水效果一般。

这也是我回购的一款面膜,里面含有PPM1000积雪草提取物,包装就给人一种很安心的感觉哈哈~

面膜纸是很走心的医疗布,上脸舒适,用完皮肤不紧绷,皮肤有被吸收的感觉,而且它补水效果也很不错,修复力很棒,明显的是粉刺闭口有变好

●敷面膜时间!

 

一般情况下都是10-15分钟左右,可以根据自己的需求适当做调整,但是只能短不能长!但是药物功效类的面膜建议大家敷35-40分钟左右~

毕竟是药物类,让皮肤更好吸收,但是普通面膜一定要10-15分钟,不能过长或过干哦~除了治疗和日常护理,痘痘肌最重要还是内调,也就是饮食作息的规律化。

饮食方面

饮食方面我不说大家都懂吧,首先要戒掉你手中的奶茶!还有少吃盐过重或烧烤类的食物

相信大家都看过很多人分享戒糖后的改变,最直观的反馈就是明显痘痘减少了,其实过多的糖分会引起血液中的胰岛素含量增加,而导致加重皮肤炎症,所以,痘痘肌们,请放下手中的奶茶,让我来!

除了太甜,太咸得食物也非常不可,对痘痘同样有促进作用,烧烤虽好吃,但是别贪吃啦~

生活作息

早睡早起身体好大家都懂,熬夜的危害巴拉巴拉一大堆,其实就是会导致内分泌紊乱,简单来说是长痘,过度熬夜女生很容易月经不准。

强调过很多遍,所有的护肤品都不能立竿见影,同时很多新品虽然大家都说好,但是并不代表就是和自己,慎重种草,谨慎上脸。

选对适合的护肤品后,再加养成良好的生活习惯,健康饮食,规律作息,保持运动,坚持下来,你会发现皮肤会慢慢变好,这比贵妇护肤品更划得来!

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